2021年9月1日に走り始めてちょうど2ヶ月経ちました。とはいえ、毎日走れているわけではないので、少しずつ少しずつです。まずは統計データがこちら。
2021年10月のジョギングサマリ
11月に入ってからのスクリーンショットなので今月（11月）が0になっていますが、アクティビティ数は16回。2日に一度は走れていて、90.3kmを6.13min/kmの速度でした。
2021年9月の結果をみて立てた目標が総距離120kmでタイムが6:30 min/kmなので、距離が足りていません…。回数が24回から16回に落ちているのがまず理由の一つです。少し頻度が下がっているので、ここは11が月はがんばって引き上げたいところ。とはいえ、タイムの記録はクリアできました。
先月より歩く頻度は大きくへり、5kmくらいであれば信号の待ち時間だけで走れるようにはなってきたような気はしますので、それが大きくタイムの向上に影響をしたのだと思います。体の不調はあまりないですが、左足親指にマメができてきており、すこし皮が浮いてきているのが気になっています。しっかりしたシューズを買わないとだめかな…。3000円くらいのスニーカーで走っているのがそろそろ限界かもしれません。
2021年11月の目標
さて、そんなこんなで、11月の目標ですが、2日に一度以上と言うことでアクティビティ数は16以上、総距離は10月に達成できなかった120km、そしてタイムはこれは無茶だろうなと思いながら6:00 min/kmを目指してみようと思います。
昨日金沢では金沢マラソンが開催されました。気が早いですが来年の金沢マラソンの完走目指してがんばってみたいと思います。